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Sentimento de culpa Mesmo que o termo ofereça possibilidade para várias interpretações, especialmente no campo da psicologia, me parece que não há dúvidas quanto ao fato de que todos os seres humanos são chamados à sua realização mais profunda. Aliás, esta é a razão do existir e o sentido da verdadeira felicidade. Nós sabemos também que, existe em cada um de nós uma potencialidade, uma força incrível, quase que uma determinação que nos possibilita perseguirmos os nossos ideais que, finalmente, nos levarão à realização e à felicidade. Mas existem forças contrárias, que impedem esta realização. Uma delas é a culpa. Quando estamos prontos para avançar, a culpa como que nos puxa de volta dizendo-nos dos erros que eventualmente tenhamos cometido. James Hollis (1999) diz que a culpa é como um grande pássaro preto que se senta em nossos ombros a grasnar continuamente, quando nosso desejo mais íntimo é a liberdade e a realização[1]. Ou seja, no fundo, todos estamos preparados e prontos para avançar, para crescer, para desenvolver nossas habilidades e competências, porém, é como se aquele “pássaro preto” o tempo todo nos recordasse nossos erros e nossas falhas passadas. E ao invés do movimento de crescimento, maturidade e liberdade, dá-se em nós um processo de estagnação e dependência que, forçosamente, nos faz parar nas nossas lamentações. Você nunca ouviu alguém usando expressões como esta: “eu mereço... eu tenho mais é que pagar...”? Pois é, são pessoas que não conseguem se permitir a liberdade de voar, feito águia que busca o infinito. É como se sempre houvesse algo a puxá-los de volta para o local de onde partiram. E neste contínuo “patinar”, morrem muitas possibilidades. E o que deveria ser força que impulsiona e provoca o amadurecimento é anulado e torna-se inerte porque o sentimento de culpa tomou conta da pessoa. E a realização vai ficando sempre mais distante... e a felicidade, segue em seu encalço. O que fazer? Antes de tudo, é preciso reconhecer os erros cometidos. Todas as pessoas erram e nem por isso devem ser condenadas como seres abomináveis. O erro faz parte da aprendizagem humana. É atitude madura reconhecer o erro cometido e tentar repará-lo quando possível. Se já não for mais possível repará-lo, paciência. Culpar-se não vai mudar a direção dos fatos. Também não tem sentido ficar se lamentando e sofrendo pelo que aconteceu. Aliás, esta é uma atitude de vitimismo que não ajuda ninguém a crescer. O melhor mesmo é assumir a responsabilidade sobre o ocorrido e a partir de então dar os passos necessários à superação. Muitas pessoas poderiam caminhar, crescer, se desenvolver se deixassem para trás o montante de culpa que carregam consigo pela vida afora. Seriam pessoas extraordinárias, fortes, corajosas, capazes de tanta coisa na vida, mas estão presas a alguns fatos passados e se martirizam num emaranhado de culpa e autopunição sem fim! Não conseguem desprender-se de acontecimentos vividos e por isso mesmo estagnam em sua caminhada vital. Ora, o que já foi vivido é passado! É verdade que talvez tenhamos algumas situações na nossa história pessoal das quais nos envergonhamos ou que nos causam dor e sofrimento. Mas elas já não podem mais ser mudadas. Elas precisam ser integradas! Culpar-se pelo que já foi, por pior que tenha sido é apenas uma forma de continuar sofrendo e autopunindo-se, sem nenhum proveito para ninguém. Sendo assim, admita seus erros. Aprenda com eles. A atitude de reconhecê-los e aceitá-los sem culpar-se eternamente por isso é a condição para o crescimento e a maturidade, o que, por sua vez, é indispensável para a realização e a felicidade pessoal! Pe. Adalto Luiz Chitolina, scj Jornalista e licenciado em Psicologia. adaltoiates@uol.com.br
[1] Ver James Hollis, Os Pantanais da Alma. Ed. Paulus. |
